大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于意面和面条哪个更营养，意面和面条哪个热量高很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、 与挂面相比，面食的热量更高。

2、每100克意大利面含有350卡路里。

3、这个数值占营养协会推荐的一个普通成年人一天需要摄入的总热量的15%。

4、因为做意大利面的时候，需要加入面酱，面酱含有大量的热量。

5、据统计，一盘意大利面摄入的热量可能超过2000卡。

6、从这个数值可以看出，面食是一种高热量的食物。

7、对于减肥的人来说，还是少吃为好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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