决明子的功效和作用及食用方法（决明子的功效与作用及食用方法是什么）

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1、决明子是中医常用药，含有糖、蛋白质、脂肪、滋补化合物、大黄酚、大黄素等成分。

2、决明子有很多功效。

3、首先，它降低血压。

4、二是抗菌。

5、第三，是明目通便。

6、食用前，最好将决明子炒至微黄。

7、炒后决明子会变脆，更有利于有效成分的溶出，还可以预防腹泻。

8、决明子也可以捣碎，每天早上用开水冲服，凉后服用，可以明目清火。

9、还可与枸杞配伍，用于治疗各种疾病。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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