蜂蜜的作用与功效是什么（蜂蜜的作用与功效有哪些）

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1、蜂蜜的作用如下：1。

2、用于肺燥、咳嗽、乏力、肠燥、便秘、口疮、水火烫伤、胃痛，还可解除附子、附子的毒性。

3、2.蜂蜜中含有果糖、糖化酶、蛋白质、维生素和矿物质。

4、经常食用可以预防贫血、心脏病、肠胃病，提高人体免疫力。

5、3.蜂蜜中含有单糖、葡萄糖和果糖，可以被人体直接消化吸收。

6、4.蜂蜜中的酶能促进人体内各种物质的消化吸收。

7、5.蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳，兴奋神经，提高记忆力。

8、6.蜂蜜中含有的黄酮类化合物具有抗氧化和增强免疫力的作用。

9、6.蜂蜜可以安神增智，改善睡眠。

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