吃柚子能减肥吗什么季节（吃柚子能减肥吗）

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1、吃柚子可以减肥。

2、柚子含有丰富的果酸等成分，能有效刺激胃肠黏膜，抑制营养物质转化为脂肪，具有瘦身的功效。

3、柚子还含有大量的维生素C和果胶，可以降低血液中的胆固醇含量和动脉壁的损伤程度。

4、鲜柚肉中含有铬，类似于胰岛素，可以降低血糖。

5、脾虚便溏者，服药期间最好不要吃柚子。

6、如果一次吃柚子过多，不仅会影响肝脏排毒，损伤肝脏，还会引起其他不良反应，甚至出现中毒、头晕、恶心呕吐、心悸、乏力、乏力等症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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