热量最低的水果蔬菜排名（热量最低的水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，热量最低的水果蔬菜排名，热量最低的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、日常生活中，有很多低热量的水果。

2、比如柚子，热量很低。

3、柚子含有丰富的维生素C，含糖量也不高。

4、如果可以吃一个柚子代替正餐，热量相当低，长期食用会有一定的减肥效果。

5、香蕉含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，帮助排泄。

6、如果用香蕉代替正餐，热量比正餐低很多，长期使用自然会瘦下来。

7、比如菠萝、石榴、苹果、番茄、猕猴桃、柠檬、木瓜等热量非常低的水果，想减肥都可以吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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