老是想睡觉是咋回事（老是想睡觉是怎么回事）

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总想睡觉的常见原因主要有以下几个方面：

1.生理性睡眠增加，常见于过度劳累、运动过度、精神紧张、熬夜、精神紧张等。不需要过多的关注和干预，通过充分的休息就能有效改善；

2.疲劳综合征是一种以反复疲劳为特征的疾病，也可表现为睡眠增多、嗜睡等症状。检查无器质性疾病，但为自发性疾病，通过充分休息和心理调节可有效缓解；

3.病理性睡眠增加，许多疾病可引起嗜睡症状，如贫血、甲状腺功能减退、慢性肾炎、肝炎、慢性消耗性疾病等。治疗方法根据具体病因不同。

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