孕妇可以吃苦瓜吗最好的做法（孕妇可以吃苦瓜吗）

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1、孕妇可以适量吃苦瓜。

2、苦瓜营养丰富，性寒，清热解暑，补充营养。

3、苦瓜能刺激胃液分泌，增进食欲，促进消化，缓解孕期上火、便秘症状。

4、苦瓜还可以降血糖，孕妇可以适量吃苦瓜，预防妊娠期糖尿病。

5、但苦瓜性寒，不宜多吃，容易导致肠胃不适，拉肚子。

6、虚寒体质的孕妇不宜吃苦瓜。

7、苦瓜含有奎宁，会引起宫缩。

8、虽然含量很少，但也建议孕早期不要吃苦瓜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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