肠息肉适合多吃什么食物（肠息肉吃什么食物比较好）

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肠息肉患者要注意合理饮食，保证营养全面均衡。饮食宜清淡，多吃蔬果，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性食物。

1.忌辛辣食物：辛辣食物吃多了容易燥热，使五脏六腑积热毒，出现便秘等症状，从而加重本病症状。

2.少吃动物脂肪：动物的红肉和白肉含有过多的饱和脂肪酸。过多的摄入刺激会产生过多的胆汁，过多的胆汁会滞留在大肠内，转化为已被证明是致癌物的戊酸。饱和脂肪含有较多的花生四烯酸，可促进肠道上皮长成息肉甚至癌变。

3.少吃红肉：红肉含有血红素、会使肉变红的亚硝酸盐以及高温烹饪产生的杂环胺混合物。

4.忌烟酒：由于烟草中的尼古丁可减弱动脉血与氧的结合力，酒精可促进湿热，所以应忌用药物。同样，发酵酒、药酒等酒精类饮食也不适合饮用。

5.宜多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维不被人体吸收。进入大肠后，可促进肠道蠕动，减少食物和潜在致癌物在肠道内的停留时间，大大缩短致癌物与肠壁的接触时间。

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