维生素e怎么用在脸上效果最好（维生素e什么时候吃效果最好）

大家好，来来为大家解答以上的问题。维生素e怎么用在脸上效果最好，维生素e什么时候吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维生素E和维生素A属于脂溶性维生素，是容易溶解在脂质中的物质。

2、所以这种药最好饭后吃，而且这顿饭不能太清淡，要含有适当的油脂，这样才能吸收。

3、如果空腹吃，而且吃的是专门的素食，只有水果蔬菜，没有主食、碳水化合物和脂肪类食物，送水的效果不是很好。

4、如果饮食清淡，还有一种方法是用全脂牛奶补充维生素E。

5、这时候可以更好的吸收软化血管。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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