长痘不能吃什么水果蔬菜（长痘不能吃什么食物）

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1、痤疮被认为是痤疮的表现，病因复杂，与痤疮丙酸杆菌感染、内分泌因素、毛囊皮脂腺异常角化、自身免疫因素、辛辣食物刺激、药物等有关。

2、注意不要吃辛辣刺激性食物、辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜、生姜、浓茶、咖啡、海鲜、羊肉等。

3、不要抽烟喝酒。

4、你可以多吃新鲜蔬菜和水果。

5、生活规律，保证充足的睡眠，保持排便通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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