怀孕可以吃牛肉吗（怀孕可以吃榴莲吗）

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1、怀孕了可以吃榴莲。

2、榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、铁和磷等。

3、它有益于健康，是水果营养的良好来源。

4、榴莲有一种特殊的气味，可以刺激食欲，增进食欲。

5、其膳食纤维还能促进肠道蠕动，缓解孕妇便秘症状。

6、榴莲是一种热食。

7、如果你吃得太多，很容易生气。

8、你必须适量食用。

9、孕妇要多吃新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，饮食多样。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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