肌肉损伤怎么治啊（肌肉损伤怎么治疗）

大家好，来来为大家解答以上的问题。肌肉损伤怎么治啊，肌肉损伤怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肌肉损伤的治疗可分为三个阶段：急性期、亚急性期和慢性期。

2、急性期以冷敷和加压包扎为主，然后采用局部制动，尽可能恢复受伤的肌纤维。

3、亚急性期，在控制肌肉炎症的同时，可以做局部按摩和牵引，包括理疗，包括轻微的运动和相邻关节的活动，使局部功能慢慢恢复。

4、慢性阶段主要是恢复肌肉和关节的功能，功能训练可以做。

5、要搞清楚这次患者受伤的原因，是意外还是动作有缺陷，然后进行功能评估和指导，制定训练计划，避免以后再次受伤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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