长时间站立腿疼如何缓解（长时间站立腿疼如何缓解）

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1、对于长时间站立引起的腿痛，首先要积极治疗病因。

2、避免长时间站立是最重要和最根本的治疗方法。

3、适当的体育锻炼，定期改变姿势，避免长时间的姿势，穿软鞋，避免穿高跟鞋，服用双氯芬酸钠作为抗炎镇痛药物，盐酸乙哌立松作为缓解肌肉痉挛的药物，脉志灵片作为促进局部血液回流的药物。

4、可以用一些活血的中药热敷烫伤，促进局部血液循环，可以有效缓解站立引起的腿痛。

5、中医按摩、针灸、刮痧也是不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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