手腕子一用劲筋就疼怎么办（手腕子一用劲筋就疼怎么回事）

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1、用力时会出现手腕疼痛。

2、总的来说就是跟力方向不对，导致肌肉牵拉，肌腱损伤，造成局部炎症。

3、患者可能会出现疼痛症状。

4、在适当的运动过程中，要根据自己的承受能力选择适当的运动方式，避免过度运动，以及错误的用力方式，导致劳损和关节损伤，可能导致长期无法缓解的疼痛。

5、建议必要时在相关专业人士的指导下选择正确的运动方式。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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