银耳红枣汤可以天天吃吗（银耳可以天天吃吗）

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1、银耳可以天天吃吗：银耳味甘、淡、温和、无毒。

2、它不仅具有健脾开胃的功效，还具有益气清肠、滋阴润肺的功效。

3、作为一种食品，不仅可以增强人体免疫力，还可以增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。

4、银耳富含天然植物胶，有滋阴的功效，是可以长期服用的滋润食品。

5、银耳作为一种菌类，具有抗癌、补益肝肾的功效，可以煎炒，也可以做成汤。

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