西红柿能美白吗生吃（西红柿能美白吗）

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1、西红柿含有天然果胶，能有效清除人体内的垃圾和毒素。

2、经常食用可以使皮肤焕发光彩，美白养颜。

3、西红柿中还含有谷胱甘肽，能抑制黑色素，有效减少色素沉着，使色素沉着的色素减退消失。

4、有很好的祛斑美白效果。

5、经常食用西红柿还能为人体提供胡萝卜素和番茄红素，有助于抚平皱纹，使皮肤细腻有光泽。

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