张悦（左）与黄薇

张悦是央视家喻户晓的主持人，主持过《为您服务》《与你同行》《健康之路》《夕阳红》等多档名牌栏目，深受观众喜爱。

她于1994年、1996年、1998年3次荣获“金话筒奖”，这在央视主持人队伍中是不多见的。

当年张悦在《为您服务》栏目中，为大家的介绍的“悦式毛衣”“一剪刀连衣裙”，风靡一时。

张悦的丈夫是平凡人，夫妻俩相爱一生。2011年张悦从央视退休后，成了“最美姥姥”……

01

张悦原名张胜利，祖籍江苏，1951年出生于内蒙古自治区乌兰浩特的一个偏僻小镇。她是家中老大，下面有一个妹妹一个弟弟。

青年张悦

张悦的母亲不识字，父亲解放初期上过几天扫盲班，自小家境困窘。父母经常让张悦和妹妹吃菜叶，让弟弟吃玉米面。

1966年，张悦刚读完初一，就响应时代号召下乡当知青，进入内蒙古与吉林交界的总后八一军马场劳动。

她下地干农活，给马洗澡、喂饲料。她还半夜起来拿着手电筒，在马厩里巡逻。

少女时代的张悦明眸皓齿，活泼可爱，参加了军马场的宣传队，与同事们一起唱歌、跳舞、唱京剧、说快板。

林田（右）齐越（中）方明（左），1965年国庆天安门实况转播

1971年，中央人民广播电台的播音员林田和罗兰来军马场招播音员。当时军马场有一场演出，张悦在台上唱《在北京的金山上》。

演出结束后，大家都去报考。张悦声音纤细柔和，不符合宽音大嗓的时代潮流，但她的感受力和表现很突出，结果被录取了。

林田和罗兰走访了全国，面试了1000多人，最终只录取6人。

被录取的其他5个人分别来自北京、哈尔滨、沈阳等地，张悦的文化、业务水平在6人中是最低的。

铁城、林如正在播音

中央人民广播电台的著名播音员铁城惜才、爱才，悉心指导张悦。铁城原名王铁城，吉林珲春人，1961年进入中央人民广播电台工作，主持过《新闻和报纸摘要》《阅读与欣赏》《边疆万里行》等名牌栏目。

在铁城的指点下，张悦每天坚持练声、背绕口令。她文化底子薄，经常自学到深夜，很快张悦就缩短了与同事的差距。

刚进入中央人民广播电台时，张悦负责对东南亚和欧洲的播音，对欧洲播音时有时差，张悦半夜就要起来。

从单位宿舍到办公楼有一段距离，两边的路灯昏暗，张悦一个走在黑夜里，内心会生出深深的恐惧。为了给自己壮胆，她一边走，一边嘴里哼着歌儿。

张悦

拿了工资后，张悦只留下一小部分，其余的寄回家，帮父母补贴家用。

那时张悦晚上上班，白天休息，不符合生物钟的作息规律。于是单位给张悦和同事们安排了一个奇怪的任务，那就是睡觉。谁不按时完成午睡的任务，就算违反纪律。

而且张悦与同事们午睡的时间较长，有两三个小时。

就是从那时起，张悦养成了良好的午睡习惯，并一直保持到现在。

张悦的嗓音圆润清脆，辨识度很高，又颇具亲和力，她想主持台里的招牌栏目《新闻和报纸摘要》。但领导觉得她的嗓音不适合播新闻，没有同意，这成了张悦的遗憾。

02

张悦

1985年，张悦被安排主持台里的《青春年华》栏目，她在电波中扮演知心姐姐，为青年朋友答疑解惑。

当时很多知青返城后面临工作难、恋爱难，人生很迷茫。张悦耐心与他们交心，鼓励他们努力、自强，点燃了他们的青春梦想。

那时候，张悦每天都能收到很多听众来信，她一一回复。在张悦的打造下，《青春年华》成了中央人民广播电台的名牌栏目，张悦由此荣获全国青年节目主持人一等奖。

1977年，张悦恋爱了，男友在北京一家事业单位上班，出身北京一个普通家庭。当时张悦已是中央人民广播电台的著名主持人，有不少优秀异性追求她。

张悦也是普通家庭走出来的，父母和家人还在内蒙古生活，因此她选择男友不看门第和工作，将精神默契和志同道合排在第一位。

张悦与沈力

有同事劝她：凭你的条件，完全可以找一个家庭条件更优秀的男友。张悦回答：每个人对幸福的看法不一样，最合适的就是最好的。

1978年，张悦结婚了。婚房是单位分的，只有10平米，那时大家都不注重物质条件，张悦感到很知足。

次年，张悦与丈夫的女儿降生。因为工作关系，张悦要保持良好的状态和嗓音条件，丈夫便在家里以张悦为中心。

他们家的饭菜少油少盐，经常吃凉拌菜。丈夫吃不惯，但没有一句怨言。

1980年，女儿才1岁多，张悦自考考入北京师范大学中文系。她白天在单位工作，晚上在家自学，女儿经常哭闹，家里房子又窄。为了让张悦安心学习，丈夫便抱着女儿去院子里走动。

张悦与听众合影

直到女儿不哭了，他们才回来。等女儿一哭又抱出去，有时丈夫一晚上抱着女儿进进出出五六趟。

星期天，张悦要去学校上课，丈夫就在家里照顾女儿、做家务。傍晚张悦下课回家，丈夫已将饭菜做好了。

吃过晚饭，张悦还要自学到深夜12点。期间丈夫还要为张悦准备一点零食，让她补充体能。张悦夜里学习多久，丈夫就陪伴多久。

经过5年的苦读，张悦于1985年取得了北京师范大学中文系的大专学历。

03

80年代的名牌栏目

1989年，央视在全国公开招牌主持人。这时张悦已在中央人民广播电台工作了18年，想换一个工作环境，便报名参加考试。

张悦已经38岁了，而与她一起参加考试的人都比她年轻，也比她长得漂亮。但最终，张悦凭实力考入了中央电视台，被安排主持《为您服务》栏目。

《为您服务》是一档生活服务类栏目，张悦在节目中给观众介绍穿衣打扮、做菜做饭、布置房间、巧改巧做等生活知识。

那时正处于商品经济腾飞的过渡时期，老百姓渴望更精致更丰富的物质生活，却又一时难以实现，因此张悦介绍的生活常识特别受欢迎。

张悦（摄于上世纪80年代）

《为您服务》的音乐前奏一响，很多观众就拿出小本子开始记录，然后运用到生活中。

张悦在节目中介绍的“悦式毛衣”“一剪刀连衣裙”风靡一时，引领了生活潮流。

张悦温和秀美，知性优雅，嗓音圆润清脆，还带着招牌式的淡雅微笑，颇具亲和力，深受观众喜爱。

节目开播不久，观众来信像雪片一样向张悦飞来。其中有一位观众的来信，张悦至今记忆犹新。

对方是这样写的：张悦，我母亲看了你的节目，觉得你像她的女儿；我女儿看了你的节目，觉得你像她的妈妈；我妻子看了你的节目，觉得你像她的知己；我看了你的节目，觉得你是我的朋友。

 

张悦还有一副好歌喉

这是观众对自己最高的褒奖，张悦更平添了几分自信。

刚进入央视时，张悦属于临时工，直到1991年，她主持《为您服务》两年多了，才正式调入央视工作。

1995年，张悦又开始主持《与你同行》。1996年，张悦又主持《健康之路》。这两档节目同样深受观众喜爱。

张悦于1994年、1996年、1998年，3次荣获全国主持人“金话筒奖”。1998年她还荣获第二届全国主持人论文“金笔奖”一等奖。

04

张悦与《夕阳红》栏目创办人沈力

1998年12月，人到中年的张悦申请调入《夕阳红》栏目，与黄薇一道主持《夕阳红》。

《夕阳红》于1993年10月在央视综合频道首播，是央视最早，也是唯一的老年栏目。

当时中国距人口老龄化社会尚有6年，央视领导较早地嗅到了人口老龄化的信息，推出了《夕阳红》栏目。

该栏目有固定的观众群，长期保持很高的收视率和满意度，是央视的名牌栏目。佟铁鑫演唱的同名主题歌《夕阳红》，也被广为传唱。

黄薇

张悦与黄薇主持《夕阳红》

张悦与黄薇都属知性优雅，颇具亲和力的主持人，被全国的老年观众当做女儿，拥有很高的人气。

《夕阳红》有个子栏目叫《家有妙招》，张悦在节目中为大家介绍生活小知识。栏目的宣传语“妙招大看台，有招你就来”，成为广大百姓的口头禅。

2002年9月，《夕阳红》子栏目《多彩生活》的主持人沈旭华，在北京一家餐厅吃饭时，因为接电话，不幸从消防通道2楼直接摔到一楼，在医院治疗19天后不幸身亡。

沈旭华

沈旭华1969年12月出生于杭州，曾是浙江省余杭电视台的播音员。她因在央视举办的“荣事达杯”主持人大赛中进入前50名，被调入央视工作，主持《夕阳红》的子栏目《多彩生活》。

沈旭华的家属对其死因提出质疑，北京警方经过反复调查，排除他杀，沈旭华系高坠死亡。

沈旭华悲情离世，张悦心里很悲痛。随后她接替沈旭华又主持《多彩生活》，每期节目时长6分钟。

 

张悦主持《夕阳红》

张悦小时候因家里穷，没有见过钢琴，进入中央人民广播电台工作后才第一次见到钢琴。

上世纪80年代，为了培养女儿，张悦和丈夫给女儿买了一台钢琴。由于女儿课业任务重，张悦工作紧张，母女俩都没有时间练琴。

2008年，张悦开始在家里学弹钢琴。因为属于自娱自乐性质，张悦没有专门拜师，对照视频学弹钢琴。经过两年半的练习，张悦能演奏很多世界名曲了。

05

 

2011年，60岁的张悦正式从央视退休。

年轻时，丈夫为这个家付出了很多，如今张悦开始弥补丈夫。她和丈夫都很注重饮食养生，家里天天要拌时令蔬菜，冬天的时候还要放几块姜片驱寒。

每天早上，张悦坚持给家人磨豆浆，一年四季为丈夫准备他爱吃的生西红柿。

张悦的女儿早已结婚了，婚后诞下一个男婴。张悦夫妇与女儿住的很近，女儿一家经常过来吃饭。

 

张悦在家里定下了规矩：不吃剩饭剩菜。家里包饺子时，她会让家里每个人报数量，按量定做，绝不多做一个。

张悦与丈夫年纪大了，消化功能比较弱，每餐只吃8分饱，饭后还要散步一个小时。

丈夫对张悦说：一个人有个好身体，就是对自己负责，对配偶负责，对晚辈负责。

张悦觉得丈夫这句话说得太对了。因此她与丈夫一样，也赞成无病呻吟，小病大养。尤其是上了年纪，小病刚露出苗头，就要将它消灭在青萍之末。

由于注重养生和锻炼，张悦与丈夫看起来都比同龄人年轻。尤其是张悦，60多岁的她看起来只有50多岁。

含饴弄孙

退休后的张悦还成了“最美姥姥”。女儿小时候张悦因为工作忙，对女儿疏于照顾；如今张悦为弥补女儿，就将对女儿那份爱移植到外孙身上，给予外孙双份的爱。

她在家里给外孙朗诵唐诗，与他一起听儿歌，陪他玩游戏。每餐做饭前，张悦会问外孙想吃什么，然后按照他的喜好做饭菜。

外孙上学后，女儿女婿工作忙，张悦会经常接送外孙上下学。晚上她还要督促外孙写作业。

小家伙与张悦感情很深，张悦走到哪里，他像小尾巴一样跟到哪里。

张悦

张悦与主持人杨帆

身为央视最美主持人，张悦还不时出席社会活动。2019年，张悦参加央视的《越战越勇》，她一出场，就赢得了观众热烈的掌声。

在主持人杨帆的引导下，张悦回顾了自己难忘的主持生涯，还现场演唱了《夕阳红》。

2022年疫情期间，张悦受一家教育机构的邀请，在线上为全国的中小学生朗诵课文。很多人冲张悦的影响力报名，张悦给学员们授课。她亲切自然的主持风格，精湛的业务指导、和蔼可亲的教学态度，深受学员们欢迎。

张悦近照

2023年6月，张悦已经72岁了，在家享受幸福的退休生活。

她与丈夫相扶相持，相爱一生，就像歌曲《夕阳红》所唱：夕阳是陈年的酒，夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，有多少情爱化作一片夕阳红！

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