眼与书本距离为多少厘米（健康知识100问小常识）

51、肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少?

答：逐年增加。

52、肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白?

答：高密度脂蛋白。

51、保持健康体重的两个主要因素是什么?

答：进食量和运动。

52、如果进食量过大而运动量不足，对身体会有什么影响?

答：超重或肥胖。

53、如果进食量过小而运动量过大，对身体会有什么影响?

答：引起体重过低或消瘦。

54、哪种情况是理想的健康状态：肥胖、正常体重、消瘦?

答：正常体重。

55、哪项不是肥胖症者的缺点：动作迟缓、工作不易疲劳、不能耐受高温、影响体型美。

答：工作不易疲劳。

56、哪项不是导致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥胖、消瘦?

答：消瘦。

57、生病后如果不影响工作和学习，就不必到医院看病。这种做法对不对?

答：不对。

58、生病后应按医生的指导吃药还是按说明书的用法吃?

答：按医生指导。

59、药品外包装的标签或说明书上，多有遵医嘱的字样，遵医嘱是什么意思?

答：遵照医生的话去做。

60、平时身体不适时，自己去药店购买抗生素，按照说明书服用。这种做法对不对?

答：不对。

61、抗生素是处方药还是非处方药?

答：处方药。

62、抗生素是不是越高级的越好?

答：不是。

63、得了病尽量用好药治，这种观念对不对?

答：不对。

64、滥用抗生素容易导致什么后果?

答：产生耐药性。

65、冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理?

答：彻底加热。

66、生吃蔬菜、瓜果前应怎样处理?

答：用干净的水彻底洗净。

67、切过生食品的刀能不能再切熟食品?

答：不能。

68、食物在冰箱里会不会变质?

答：会。

69、在冰箱保存食物时，生熟食品应怎样存放?

答：分开存放。

70、超过保质期的食品能不能吃?

答：不能。

71、变质的食品能不能吃?

答：不能。

72、什么是食品的保质期?

答：在食品标签上标注的条件下，保持食品质量的期限。

73、在食品保质期内，食品质量是不是符合标签上或产品标准中的规定?

答：是。

74、有没有没有储藏期限的食品?

答：没有。

75、国家规定哪5类食品必须通过“QS”认证?

答：米、面、食用油、酱油、醋。

76、从哪年起，国家对米、面、食用油、酱油、醋5类食品实行市场准入?

答：2004年。

77、“QS”认证是什么?

答：食品安全认证。

78、妇女怀孕后，如果没有不适的感觉，需不需要到医院检查? 答：需要。

79、孕期至少进行几次产前检查?

答：5次。

80、孕妇生孩子是在家生好还是住院生好?

答：住院。

81、孕妇在孕期至少进行5次产前检查，分别是什么时候?

答：孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次。

82、婴幼儿最理想的食品是什么?

答：母乳。

83、哪种食物中含有婴儿所需的全部营养：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉? 答：母乳。

84、哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉?

答：母乳。

85、给婴儿喂奶要按需喂奶还是按时喂奶?

答：按需。

86、婴儿几个月后可以添加辅食?

答：6个月。

87、添加辅食的原则是什么?

答：由一种到多种，由少到多，由细到粗。

88、婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的什么指标?

答：大便。

89、婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该怎么办?

答：暂停添加辅食。

90、给婴儿添加辅食能不能在婴儿生病的时候。

答：不能。

91、读书写字时，眼与书本距离不小于多少厘米?

答：30厘米。

92、看电视时，眼睛与电视屏幕应保持什么样的位置：眼睛高于屏幕、眼睛与屏幕在同一水平面上、眼睛低于屏幕?

答：在同一水平面上。

93、儿童青少年经常躺在床上看书会造成什么后果?

答：近视。

94、儿童青少年边走路边看书会造成什么后果?

答：近视。

95、在光线太强或太暗的环境中看书会造成什么后果?

答：近视。

96、如果工作岗位存在危害因素，劳动者应该注意什么?

答：个人防护。

97、长期在噪声很大的环境中工作，会不会对健康造成损害? 答：会。

98、用人单位有没有义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件?

答：有。

99、为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守什么规定?

答：劳动操作规程。

100、计划免疫是贯彻哪项卫生工作方针的一种措施?

答：预防为主。

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