番石榴能降血糖吗 （番石榴能降血糖吗?）

吃番石榴可以降血糖。

功效介绍

吃番石榴可以降血糖。中医认为，番石榴性温，味酸甜，有收敛、止泻、止血、止痒的功效。主要用于治疗腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等症状。

此外，番石榴中含有一种叫做铬的元素，对糖和脂肪的代谢有重要作用。研究证实，补充番石榴有助于改善糖尿病患者和糖耐量受损者的葡萄糖含量，降低血糖和血脂，增强胰岛素敏感性。

轻度糖尿病患者可以常吃番石榴控制血糖，重度糖尿病患者可以药物结合食疗治疗。

但需要强调的是，使用番石榴叶果配方只能控制血糖水平，不能治愈糖尿病。番石榴只能说是很好的帮助控制血糖的食疗，其中野生红心番石榴效果最好。所以番石榴有降血糖的作用。

吃番石榴的副作用

吃番石榴有什么坏处？慢性便秘和阴虚火旺的人不适合吃番石榴。番石榴含有脂类和蛋白质，吃多了容易便秘，容易上火。吃多了要控制量。

番石榴籽多，患有支气管炎的人不适合吃番石榴，否则非常容易呛到喉咙，反而可能引发疾病。