眼睛无神怎么办(眼睛无神,看起来不精神怎么回事)

我今天给大家讲的案例是初三女生注意力不集中的问题。孩子妈妈说:女儿是个聪明活泼的孩子，但是上课听课的效果很差。老师们在上课的时候，经常会发现孩子们的眼神要么暗淡，要么盯着窗外，要么盯着周围的其他同学。或者不停地摆弄铅笔、尺子、书包等物品。如果有什么事情发生，教室外面有什么动静，她一定是班上第一个被吸引过来的。回答问题时，往往是“三问不知道”。不用说，她的考试成绩在班里只能排在比较靠后的中游。

妈妈很担心:班级情况这么差，孩子一旦升入高年级，功课肯定跟不上。

在给出建议之前，先看看孩子的行为。原因是什么？

很明显，这个孩子的注意力不集中不是病理因素造成的，而是后天的习惯和环境造成的。然后通过和我妈的沟通，我的猜测也得到了验证。

原来，孩子在幼儿园的时候，回家写作业的时候，一边玩一边写，身边有很多她喜欢的玩具和好吃的。现在都三年级了，还跟幼儿园似的。书桌上总堆着几个小玩具、果汁、零食之类的东西。

另外，孩子妈妈的习惯也很不好。他们陪孩子做作业的时候，经常和朋友同事聊天或者逛淘宝、天猫。

孩子的学习环境中有太多的东西很容易让她分心。她怎么能专心做事？

更糟糕的是，母亲看不到问题的根源。反而是孩子在作业上磨磨蹭蹭、拖拖拉拉、注意力不集中的时候，不断的唠叨、督促、训斥，让孩子渐渐失去了学习的兴趣。

这种从小养成的注意力不集中的坏习惯，必然会影响孩子的课堂出勤。一个班里有这么多孩子，老师不可能一直提醒他们。另外，随着年级的增长，学习难度加大，孩子跟课难度越来越大，会让孩子越来越不专注。于是就出现了我妈一开始描述的情况。

知道原因后，如何弥补？我建议的信息资源网是这样的:

第一，纠正孩子的课堂表现，最合适的人肯定是老师，但现实是我们无法要求老师，老师也没有精力去操作这样的事情。因此，母亲们应该承担起这个信息资源网络的责任，在家对孩子进行再培训。况且孩子注意力不集中的问题是家庭环境和教育方法不当造成的。

当然，如果选择了这种方式，妈妈们最需要做的就是减少对孩子的唠叨和训斥。因为唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情感到厌烦，所以更不容易集中注意力。

第二，找孩子平时喜欢的，感兴趣的东西，可以从妈妈说孩子更喜欢做手工，观察小动物开始。以前总是不让孩子做这两件事，怕影响学习。现在，给孩子一些时间做她喜欢的手艺，而孩子则专注于做他的小手艺或者观察小动物。妈妈一定要记住不要干涉，要耐心等待他完成工作。并对她给予鼓励和表扬:“你能如此专注地做一件事！并引导孩子及时说出自己的感受。孩子沉浸在兴趣中的同时，也在不经意间培养着自己的注意力。

当孩子和妈妈的关系越来越好的时候，他就可以有意识地引导孩子把做她感兴趣的事情的注意力和心理过程转移到学习上来。

第三，吸取过去的教训。

孩子再做作业的时候，要创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。就是孩子的课桌上只能放学习用品，不能放玩具和食物。孩子学习的时候妈妈尽量不要进出，不能在旁边摆弄手机。

第四，因为孩子的集中时间比较短，孩子妈妈的信息资源网的妈妈说大概要10分钟左右。所以，要把孩子的作业分成几节，让孩子集中10分钟。只是摸摸她的头，给她鼓励；休息5分钟，然后再来接下来的10分钟。当孩子能做好的时候，一次性集中解题的时间可以逐步延长。

第五，带孩子提前赶进度。

比如语文老师讲第10课，她妈妈或者课外老师会领着她先把第11课和第12课讲完，因为以前孩子很少体会到课堂开会的感觉。所以她一旦先预习，就会在课堂上找到一种熟悉感甚至优越感，可能会让老师和同学刮目相看。

有了这段经历，她会有表达的欲望，专注力的问题也会逐渐改善。

当然，罗马不是一天建成的。这种训练需要妈妈们有足够的耐心，需要不断给孩子打气，才能最终达到目的。

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