中医美白，中医美白内调方法

中医美白，中医美白内调方法

1. 调节饮食

中医认为，美白与肝脏、脾胃功能有关，因此建议多食用一些具有清热解毒、活血化瘀作用的食物，如芹菜、苦瓜、南瓜、红枣。

2. 使用白芷

白芷具有杀菌、消炎、镇痛等作用，能祛风润肤、美白驻颜。

3. 外敷玉肌散

外敷玉肌散是中医的经典名方，可以美白、祛斑。原方：绿豆500克，滑石、白芷、白...

4. 胶原蛋白补充

每天早晚抹上抗衰老精华液补充流失的胶原蛋白，使用耳挂式提拉面膜促进胶原蛋白增生。

5. 美白护理

配合面部涂抹祛斑产品，双向进行调理，最快去除黄褐斑。

在中医美白内调方法中，调节饮食、使用白芷、外敷玉肌散、胶原蛋白补充和美白护理是一些有效的手段。通过调整身体内部的阴阳平衡、气血流通和脏腑功能，可以改善肤色，让肌肤更加健康和美白。

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