怎样减轻妊娠纹（怎样去除妊娠纹的小偏方）

访客2022-12-10 19:17:4331

怎样去除妊娠纹?妊娠纹是女性在孕期内分泌的变化而形成。内分泌的变化导致皮肤色素沉着，有些人在产后妊娠纹会慢慢减轻并且消失，有些却不会。如果妊娠纹不消失，那么该怎么消除呢?去除妊娠纹小偏方有什么呢?一起来看看消除妊娠纹有些什么偏方吧。

　　去除妊娠纹小偏方补充骨胶原

孕期中，腹部的隆起会让皮肤的弹力纤维和胶原纤维因为外力的牵拉而受到损伤或者断裂。产后补充骨胶原可以增强皮肤的弹性，帮助修复断裂的弹性纤维。补充骨胶原可以采用食补或者护肤产品。最好选择保湿功能强的护肤品，这样效果会更佳。

　　去除妊娠纹小偏方坚持锻炼

产后要尽快恢复锻炼。当身体恢复过来后就开始逐渐锻炼。可以选择瑜伽、仰卧起坐、慢跑等运动量不是很大的运动。

　　去除妊娠纹小偏方均衡营养

产后要多注意饮食，营养要均衡，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多补充维生素。

　　去除妊娠纹小偏方坚持做按摩

适当的按摩可以有效除去妊娠纹。按摩的同时配合使用精油以及一些除纹霜可以保持肌肤滋润，避免肌肤过度拉扯。在生产后三个月内坚持用精油对腹部进行按摩，可以有效淡化已经形成的细纹。按摩的时候顺时针作环形按摩数圈，然后逆时针作环形按摩数圈。

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止

背部：双手由脊椎的中心往两侧10次

　　去除妊娠纹小偏方用鸡蛋清去妊娠纹

妊娠纹怎么消除?民间有一个用鸡蛋清去除的偏方。鸡蛋有清热解毒的功效，可以促进组织生长和伤口的愈合。鸡蛋清不仅可以让皮肤变白，还能让皮肤细嫩。鸡蛋清对消除或者减轻产后妊娠纹都有很好的帮助。