银耳红枣汤什么时候吃最好（银耳红枣汤什么时候喝最好）

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1、银耳汤是一种用一些浸泡过的银耳和红枣制成的饮料。

2、一般下午23，336，000 ~ 333，6000左右喝最好，主要是因为宝宝体内含有丰富的果胶、胶原蛋白和纤维素。

3、而且红枣含有大量的维生素。

4、下午3:00喝它们，能有效促进新陈代谢，增强机体免疫力。

5、它不仅可以补充大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和纤维素，还可以补充钙和铁离子，增加骨骼的强度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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