产后脚后跟疼是月子病吗（产后脚后跟疼怎么恢复）

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1、 产后足跟痛主要是因为孕妇孕期体重明显增加。此时如果长时间站立行走，可能会造成足底软组织的慢性损伤，产生慢性炎症，从而引起足底疼痛。对于产后足底筋膜炎的治疗，应考虑保守治疗，包括休息、避免负重、理疗，尤其是热疗，经常泡脚有利于恢复。按摩也是一种非常重要的治疗手段。可以自己按摩，也可以用一些工具按摩，比如按摩球、按摩棒，在脚底下反复揉搓，可以缓解脚底的紧张感，改善脚部的循环。

2、 如果患者的症状非常严重，可以口服一些药物，如常见的非甾体类抗炎药，如西乐葆和乐松。如果产妇想母乳喂养，建议不要口服药物，而是理疗，以保守治疗为主。也可以进行一些中医的特殊治疗，包括小针刀，也是比较好的治疗方法。如果症状非常严重，还可以进行局部封闭治疗，可以在一定程度上缓解疼痛。

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