榴莲会增肥吗（榴莲会发胖吗）

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1、榴莲是一种营养价值非常高的水果。

2、它的热量和脂肪含量都很高。

3、经常吃榴莲确实有可能导致体内脂肪堆积，从而导致肥胖。

4、所以建议肥胖者少吃，尤其是糖尿病患者，因为它的含糖量很高，吃了会升高血糖。

5、正常人食用榴莲后，可能会出现燥热、口舌生疮等症状。

6、由于榴莲的热量。

7、而且榴莲本身含有大量的纤维素。

8、吃多了容易使肠道蠕动变慢，增加便秘的可能性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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